Jeśli nigdy nie byłeś na kręgu i zastanawiasz się „ale co wy tam właściwie robicie?” – ten wpis jest dla Ciebie. Kwadratura Koła to cykliczne spotkania dla mężczyzn. Każde spotkanie kręci się wokół jednego tematu – może to...
Czy zdarza Ci się stanąć we własnej drodze? Odwlekać, rezygnować, umniejszać swoje osiągnięcia – jakby jakaś część Ciebie działała przeciwko Tobie? To może być wewnętrzny krytyk: głos, który zna Cię od podszewki i wie, gdzie uderzyć. Na tym...
Kiedy ostatnio czułeś w sobie moc – tę energię, która pcha Cię do działania, do tworzenia, do życia? A kiedy czułeś niemoc – wyczerpanie, brak siły, pustość? Na naszym spotkaniu stworzymy przestrzeń do przyjrzenia się temu, co dzieje...
Smutek bywa nieuchwytny – niektórzy z nas go tłumią, inni w nim tkwią, jeszcze inni wyrażają go przez złość lub wycofanie. Dla jednych to drogowskaz pokazujący co jest ważne, dla innych ciężar, który paraliżuje. Jak to jest u...
Każdy z nas doświadczył porażki — w pracy, w relacjach, w realizacji celów. Ale co z nią robimy? Czy chowamy ją głęboko, udajemy, że jej nie było, czy może potrafimy wyciągnąć z niej lekcję? Porozmawiamy o tym, jak...
Zdarza Ci się brać sprawy w swoje ręce, bo masz wrażenie, że nikt inny nie zrobi tego tak dobrze jak Ty? Mówisz: „Daj, ja to zrobię” – a potem znów wszystko ląduje na Twojej głowie? Porozmawiamy o tym,...
Czym jest zmiana i jak ją postrzegasz? Czy czekasz na nią z niecierpliwością, a może trudno Ci zebrać odwagę, aby coś zmienić? A może wolisz, żeby wszystko pozostało tak, jak jest? Jedyne, co w życiu jest stałe, to...
Czy potrafisz dostrzec własne potrzeby i zareagować na nie z troską? Czy dbanie o siebie kojarzy Ci się z egoizmem lub słabością? Jakie są Twoje sposoby na zachowanie równowagi między codziennymi obowiązkami a własnym dobrostanem? Na naszym spotkaniu...
Czy potrafisz słuchać? Czy czujesz się słyszany? Czy wiesz, jak wyrażać swoje potrzeby i rozumieć potrzeby partnerki? Czy potrafisz znaleźć równowagę między pracą a życiem osobistym? Oraz między różnymi rolami, które pełnisz w rodzinie? Jak na relację z...
Zatrzymaj się na chwilę i zastanów co czujesz. Jesteś zmęczony? Kiedy ostatnio świadomie zdecydowałeś, że “teraz jest czas na regenerację”? Na naszym spotkaniu porozmawiamy o odpoczynku jako ważnym elemencie naszego życia. Pewnie również o różnych rodzajach zmęczenia i...
