Autor: michal

s15e03 Męski Krąg Katowice – 02.10 – Self-care – Troska o siebie

Czy potrafisz dostrzec własne potrzeby i zareagować na nie z troską? Czy dbanie o siebie kojarzy Ci się z egoizmem lub słabością? Jakie są Twoje sposoby na zachowanie równowagi między codziennymi obowiązkami a własnym dobrostanem? Na naszym spotkaniu...

KK S14 E11 Relacje partnerskie

Męski Krąg Katowice – 26.06 – Relacje partnerskie (s14e11)

Czy potrafisz słuchać? Czy czujesz się słyszany? Czy wiesz, jak wyrażać swoje potrzeby i rozumieć potrzeby partnerki? Czy potrafisz znaleźć równowagę między pracą a życiem osobistym? Oraz między różnymi rolami, które pełnisz w rodzinie? Jak na relację z...

Odpoczywanie

Męski Krąg Katowice – 8.05 – Odpoczywanie (s14e08)

Zatrzymaj się na chwilę i zastanów co czujesz. Jesteś zmęczony? Kiedy ostatnio świadomie zdecydowałeś, że “teraz jest czas na regenerację”? Na naszym spotkaniu porozmawiamy o odpoczynku jako ważnym elemencie naszego życia. Pewnie również o różnych rodzajach zmęczenia i...

Poczucie Własnej Wartości

Męski Krąg Katowice – 20.03 – Poczucie własnej wartości (s14e05)

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co sprawia, że czujesz się wartościowy i pewny siebie? Czy chciałbyś poznać innych mężczyzn, którzy również zadają sobie to pytanie? Jeśli tak, to serdecznie zapraszamy Cię na najbliższą Kwadraturę Koła. Będzie to okazja do...

Męski Krąg Katowice – 31.01 – Spełnienie (s14e02)

Spełnienie można rozumieć na różne sposoby i przyglądać się mu na różnych płaszczyznach. W wielu tekstach, zwyczajach i kulturach zajmuje ono ważne miejsce. Jak często odczuwasz zadowolenie i satysfakcję? Jak często zanurzasz się całkowicie w działanie? Jaka jest...

Dbasz o siebie?

Męski Krąg Katowice – 22.11 – Dbasz o siebie? (s13e05)

Każda podróż lotnicza zaczyna się od przypomnienia „załóż maskę tlenową sobie żeby móc nieść pomoc innym”. Podobnie na kursie pierwszej pomocy usłyszysz, że bezpieczeństwo ratownika jest podstawą dalszych działań. A jak to się ma do twojego codziennego życia?...

Męski Krąg Katowice – 24.10 – Kontrola (s13e03)

Poczucie kontroli nad własnym życiem i decyzjami często pozwala nam odczuwać większy spokój i pewność siebie. A co z sytuacjami, na które nie mamy wpływu? Może pojawia się stres i niepewność?Zapraszamy do wymiany doświadczeń i punktów widzenia na...

Pełnia życia

Męski Krąg Kwadratura Koła – 14.06 – Pełnia życia (s12e11)

Co dla Ciebie oznacza i z czego składa się „pełnia życia”? Jaką jej częścią jest spełnienie w życiu osobistym albo zawodowym? A jaką relacje ze sobą i innymi? Jaką rolę odgrywają pasje? Czy widzisz ją jako cel życia?...